ダイエットを始めるのは、体重が何キロになったら?

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ダイエット開始ボーダー体重は50キロ? 身長との関係も!

「ダイエットしなくちゃ!」とママたちが思う体重は、「55キロ以上」と「50キロ以上」の50キロ台が1位と2位を独占。全体の約半数を占めました。ママの仕事は体力勝負でもありますから、とにかくやせたいというママはあまりいないようです。見た目もさることながら、体の動きが鈍くなるのを避けるためにダイエットをしようと考えていました。また、自分のベスト体重を意識しているママも多いことがわかりました。

Q 体重が何キロになったら、ダイエットを考える?

1位 50キロ以上 27%
2位 55キロ以上 22%
3位 60キロ以上 19%
4位 45キロ以上 18%
5位 65キロ以上 7%
6位 何キロになっても考えない 4%
7位 70キロ以上 2%
7位 80キロ以上 1%

「50キロ以上」と回答したママのコメント

  • 「ベスト体重が48kgなのでそれを越えたらダイエットだけど、常に越えている…」
  • 「明らかに背中に肉がついてくるので…」
  • 「からだが重く感じるから」
  • 「見た目が変わるから」
  • 「今の洋服が着られなくなるから」
  • 「普段が40キロ台で、50オーバーすると体が重い感じがするし顔も太って嫌だから」

「55キロ以上」と回答したママのコメント

  • 「ダイエットを考えない日はないので、いちおう55キロとしました。これからの加齢を考えると、痩せておいて損はない」
  • 「自分の身長が155センチなので、55キロ以上あるとぽっちゃりさんになってしまうため。かがむとお腹の肉が邪魔になったので…」
  • 「身長からすると55キロがデブスタートラインだと思う」
  • 「今の体重プラス10キロだと、ダイエットを考える」
    「いつもよりプラス3~5キロ以上になり、洋服を買い換えないといけなくなるから」

「60キロ以上」と回答したママのコメント

  • 「主人の体重よりも重くなりたくないから」
  • 「好きなアイドルより重くなっちゃうので…」
  • 「見た目にも太ったのがばれそうだから」
  • 「妊婦のときですら焦った」
  • 「本当はもっと痩せたいが、四十路になってまったく体重が減らなくなってしまったので、60キロまでは許してほしい…」
  • 「60キロくらいならなんとか健康値だと思うから」

「45キロ以上」と回答したママのコメント

  • 「背が小さいから、横には増えたくない」
  • 「なったことないからヤバイかな〜と」
  • 「45キロを超えるとだんだん顔が丸くなるので」
  • 「一番太っていた頃がそれくらいだったので。背がかなり低いのでこの体重になってくるとコロコロに…」
  • 「走れなくなるので」