「ダイエットをしている」と宣言する派? それともこっそり派?

daiettoiu

人間関係が大事!? 聞かれれば答えるママが47%!

ダイエットをしたときに、「していることを誰かに話す?」と聞いたところ、「聞かれたら言う」ママが半分くらい。失敗すると恥ずかしいし、うまくいったらびっくりさせたいし、秘密にしておきたいのがホンネですものね。でも、聞かれたらウソはつけません。自分から話すママは、くじけそうになったときに「逃げないようにするため」とのこと。ダイエットって続けるのが難しいですからねぇ。周りに話しておけば「デザートやお菓子を断りやすい」というメリットがあるようです。その一方で「ランチに誘われなくなる」のが嫌で隠す人も。人間関係をうまく保ちつつ、成功できるといいですね!

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Q ダイエットをしたとき、していることを人に言う?

1位 聞かれたら言う 47%
2位 自分から言う 28%
3位 してないと言う 25%

「聞かれたら言う」と回答したママのコメント

  • 「公表したらやらないといけないから!(笑)」
  • 「痩せないなと思われると嫌だから」
  • 「家族とかには言うが友達には言う必要はないと思ってます」
  • 「宣言してもやせないことが多いから」
  • 「結果が出てないと自分からは言いづらい。目に見える位の結果を出して『痩せた??』と言われたい」
  • 「見た目が細身なので、ダイエットしてるとは思われないから。でも、内臓脂肪は気にしてるので、ダイエットしたいです」
  • 「気づかれたら痩せてた、みたいなのがいい」
  • 「もともと細いほうで、体重が増えても見た目にはあまり変わらないから。手持ちの服がきついので自分では意識するが、特に人には言わない」

「自分から言う」と回答したママのコメント

  • 「そのほうががんばれるし、義両親には言っておかないといっぱい食べさせられる」
  • 「言っておいたほうが、言った手前さぼれなくなってやりそう」
  • 「旦那には言う!気を抜いたら叱ってくれるから」
  • 「自分にプレッシャーを与えるため。できるだけ多くの人に公言する」
  • 「言ったほうが自分を追い込めるから!」
  • 「食事制限の時は、協力してもらいたいから」
  • 「がんばってるぞアピールをしたいから」

「してないと言う」と回答したママのコメント

  • 「痩せることができなかったらいやだから」
  • 「人から見て変わってなかったら嫌だから」
  • 「自分磨きは人前で自慢することではない」
  • 「続かないこともあるから」
  • 「成果が出ていなかったらカッコ悪い」
  • 「わざわざ言いたくない」
  • 「なんか、恥ずかしい…」